Mục lục:
Tôi hoàn toàn tiết kiệm tiền ở bất cứ nơi nào tôi có thể, nhưng đôi khi thành ngữ cũ lại đúng: Bạn nhận được những gì bạn phải trả cho.
Điều đặc biệt quan trọng là phải biết những gì trong thực phẩm bạn mua, vì bạn sẽ tiêu thụ nó. Mua các thành phần chất lượng có nghĩa là chi tiêu nhiều hơn một chút, và hy vọng sẽ bị mất các thành phần gây hại mọc lên trong các sản phẩm thực phẩm loại bỏ và mặc cả.
Dầu ô liu
Theo nhà báo Tom Mueller, 70% dầu ô liu nguyên chất được bán ra đã được trộn lẫn với các loại dầu rẻ hơn như hướng dương và dầu hạt cải. Dầu sau đó được khử màu hóa học, tái màu, và sau đó có hương vị để trông và hương vị như dầu ô liu.
Đặt cược tốt nhất của bạn là mua dầu ô liu thủ công và sản xuất tại địa phương, nhiều khả năng là dầu ô liu đích thực. Vì dầu ô liu được sử dụng làm nguyên liệu cơ bản trong rất nhiều nấu ăn, từ nước sốt salad cho đến nước xốt, điều quan trọng là nó có chất lượng hàng đầu.
Dầu ô liu đích thực là tốt cho sức khỏe của bạn và ngon hơn, làm cho nó đáng để bỏ qua tiền mặt thêm. Nghiên cứu này của UC Davis đã xếp hạng một vài loại dầu và Lucini dường như là một sự đặt cược an toàn.
Mật ong
Dầu ô liu không phải là sản phẩm duy nhất bị dán nhãn sai. Mật ong giá rẻ thường được làm ngọt bằng xi-rô ngô để làm mặt nạ mà sản phẩm thiếu hương vị. nếu bạn có thật không muốn có được sản phẩm mật ong tốt nhất có sẵn cho bạn, lựa chọn mật ong thô, đó là mứt chứa đầy chất dinh dưỡng. Những con ong đang bận rộn trên khắp đất nước tạo ra mật ong thơm ngon cho chúng tôi, hãy tìm nơi để có được những thứ tốt nhất gần bạn ở đây.
Thịt không có kháng sinh và không có hormone
Đúng là thịt không có hormone và không có kháng sinh tốn nhiều tiền hơn, nhưng nó cũng tốt hơn rất nhiều cho môi trường, động vật và sức khỏe của bạn. Tiền thưởng: rất nhiều người cho rằng thịt không có hormone và không có kháng sinh sẽ ngon hơn.
Sô cô la
Hãy đối mặt với nó: sô cô la giá rẻ không phải là rất tốt. Và sô cô la xấu còn tệ hơn cả sô cô la. Các thanh sô cô la ngân sách không sử dụng bơ ca cao, thay vào đó chúng chứa đầy các loại dầu rẻ hơn ảnh hưởng đến hương vị và kết cấu của nó.
Bằng cách phô trương sô cô la đắt tiền sử dụng nguyên liệu thực sự, bạn sẽ nhận thấy rằng sô cô la không chỉ ngon hơn mà còn cảm thấy ngon miệng hơn.