Đi chơi thường vui hơn và bạn không tưởng tượng điều đó. Nghiên cứu mới đã xác định lý do tại sao, và đề xuất sửa chữa hoàn hảo. Bạn có thể sẽ không thích nó, cho đến khi bạn thực sự, thực sự làm.
Các nhà tâm lý học tại Đại học British Columbia đã theo dõi hơn 300 người sử dụng điện thoại di động trong một buổi tối gặp nhau. Những người giữ điện thoại của họ trong bữa ăn và cuộc trò chuyện báo cáo cảm thấy mất tập trung và buồn chán hơn, cũng như giảm đáng kể số lượng họ thưởng thức buổi tối. Hơn 100 người tham gia đã trả lời các câu hỏi năm lần một ngày trong một tuần, theo dõi tâm trạng và việc sử dụng thiết bị di động của họ trong 15 phút qua. Họ báo cáo ít thích sự tương tác giữa người với người quá.
"Có thể nó sẽ không hủy hoại cuộc sống xã hội của bạn nếu bạn thỉnh thoảng sử dụng điện thoại vào bữa tối", Ryan Dwyer, đồng tác giả cho biết trong một thông cáo báo chí, "nhưng việc sử dụng điện thoại thường xuyên trong các tương tác xã hội như vậy có thể làm mất thời gian của bạn."
Đa nhiệm được cho là cách tất cả chúng ta lăn lộn trong những ngày này, nhưng thành thực mà nói, điều đó luôn luôn dành cho những con chim (theo nghĩa đen). Nếu bạn đang dành thời gian và tiền bạc để kết nối với người khác, các nhà nghiên cứu của UBC khuyên bạn nên tập trung vào những người ngay trước mặt bạn, thay vì những người được trung gian bởi một thiết bị. Hãy suy nghĩ về việc đi vào trạng thái dòng chảy - đó là cách tốt nhất để trải nghiệm bạn bè, gia đình và những người thân yêu của bạn. Đặt điện thoại của bạn đi mang lại cho bạn nhiều tiếng nổ nhất, theo nghĩa bóng và nghĩa đen.