Tất cả chúng ta đều muốn cho bản thân và những người thân yêu của mình một cuộc sống tốt nhất có thể. Điều đó thường có nghĩa là đưa ra quyết định lớn và nhỏ mỗi ngày về tiền bạc, thời gian và năng lượng. Thật dễ dàng để bị mắc kẹt trong bong bóng xã hội của riêng bạn và nghĩ rằng chỉ có một cách để hạnh phúc. Sự thật là, hầu hết mọi người ở nhà và trên khắp thế giới đều có thể nói với bạn hãy tự xoa dịu bản thân.
Một nghiên cứu quốc tế vừa được công bố trong tuần này đã xem xét các quan niệm về cuộc sống lý tưởng ở chín địa điểm chính: Úc, Chile, Trung Quốc, Hồng Kông, Ấn Độ, Nhật Bản, Peru, Nga và Hoa Kỳ. Các quốc gia này trải rộng trên nhiều nền văn hóa và triển vọng, và dữ liệu đến từ gần 2.400 người tham gia. Những người tham gia này đánh giá một số lý tưởng cá nhân và xã hội, bao gồm hạnh phúc, đạo đức, tự do cá nhân, an ninh quốc gia và lòng tự trọng. Nếu bạn là người cầu toàn, khó tính, kết quả có thể làm bạn ngạc nhiên.
"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy cảm giác hoàn hảo của mọi người khiêm tốn một cách đáng ngạc nhiên", tác giả đầu tiên Matthew J. Hornsey cho biết trong một thông cáo báo chí. "Mọi người muốn có những phẩm chất tích cực, chẳng hạn như sức khỏe và hạnh phúc, nhưng không loại trừ những trải nghiệm đen tối khác - họ muốn có khoảng 75 phần trăm của một điều tốt."
Điều quan trọng là phải có ổ đĩa và tham vọng. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu áp lực bên ngoài mà bạn chịu thua là gì và lối sống nào sẽ khiến bạn thực sự hạnh phúc. Không bao giờ là thời điểm tồi tệ để đánh giá hạnh phúc và mục tiêu của riêng bạn, và tìm hiểu lý do tại sao bạn rất khao khát chúng. Nếu bạn đang lập biểu đồ cho khóa học của mình vì đó thực sự là khóa học của riêng bạn, đó là điều quan trọng nhất.