Nếu cha mẹ bạn khăng khăng với họ, họ có thể là điều duy nhất phá hỏng sinh nhật và ngày lễ thời thơ ấu. Tuy nhiên, bummer của bạn của một người mẹ hoặc người cha đã gặp phải điều gì đó khi họ bắt bạn viết những lời cảm ơn. Chúng mạnh hơn rất nhiều so với bất kỳ ai trong chúng ta nhận ra.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Texas và Đại học Chicago vừa công bố một nghiên cứu xem xét các ghi chú cảm ơn làm cho cả người viết và người nhận cảm thấy như thế nào. Nó chỉ ra rằng bày tỏ lòng biết ơn là một trong những hành vi ủng hộ xã hội gắn kết chúng ta lại với nhau và thậm chí, theo một cách nào đó, biến chúng ta thành con người. Khi chúng tôi lo lắng về việc người nhận lòng biết ơn của chúng tôi cảm thấy lúng túng, do đó làm cho chúng tôi lúng túng trong khi chúng tôi cố gắng soạn một ghi chú như vậy, chúng tôi đang tự làm mất tinh thần.
Đừng để sự vụng về nói ra bạn bằng văn bản. Những người tham gia nghiên cứu trên toàn hội đồng đã đánh giá quá cao mức độ khó chịu của người nhận có thể cảm thấy và cách đánh giá thấp mức độ hài lòng khi nhận được một lời cảm ơn đã khiến họ cảm thấy như thế nào. Amit Kumar, đồng tác giả của Amit Kumar cho biết: "Khi chúng tôi nghĩ về bản thân mình, chúng tôi có xu hướng nghĩ về việc chúng tôi có năng lực như thế nào và liệu chúng tôi sẽ nói rõ về cách chúng tôi bày tỏ lòng biết ơn". Về cơ bản, nếu chúng ta thoát ra khỏi đầu của mình, chúng ta có thể tạo ra một số kết nối mạnh mẽ.
Vì vậy, nếu bạn lo lắng về việc có nên gửi lời cảm ơn đó sau khi phỏng vấn xin việc hay khi bạn nhận được một món quà, hãy đi tìm nó. Kumar nói: "Chỉ mất vài phút để soạn những bức thư như thế này, những người chu đáo và những người chân thành". "Nó đến với chi phí nhỏ, nhưng lợi ích lớn hơn mọi người mong đợi."