Sau nhà ở, thực phẩm thường là chi phí lớn nhất của mọi người.
Vũ khí lớn nhất trong cuộc chiến chống bội chi thực phẩm là lập kế hoạch thực đơn. Nó không phải là một kế hoạch tất cả hoặc không có gì siêu lành mạnh. Rốt cuộc, đặt những lát pizza sang một bên cho bữa trưa của bạn được tính là kế hoạch cho bữa ăn. vậy bạn sẽ làm sao? Chà, bạn đang truy cập internet ngay bây giờ và đó thực sự là một nửa trận chiến. Kiểm tra các quảng cáo hàng tuần cho một vài cửa hàng tạp hóa trong khu vực của bạn. Viết ra sản phẩm mà bạn thích đó là bán và làm tương tự cho thịt và cá.
Bây giờ, hãy xem lịch của bạn trong tuần. Làm việc muộn vào thứ ba? Cố gắng tìm một công thức nồi sành mà bạn có thể bắt đầu vào buổi sáng. Ăn tối vào thứ Sáu? Đừng lên kế hoạch cho bất cứ điều gì cho ngày hôm đó. Ăn trưa tại nơi làm việc vào thứ hai? Như trên.
Bây giờ, hãy nhìn vào tủ lạnh và tủ của bạn. Viết ra bất cứ thứ gì bạn có và cần sử dụng hết. Đồng thời ghi lại bất cứ thứ gì bạn cần như sữa, trứng, v.v.
Chọc vào một vài trang web công thức và tìm những thứ bạn có thể thực hiện bằng cách sử dụng kết hợp những gì bạn có, những gì đang được bán và những gì bạn có thể nấu. Đánh dấu các công thức nấu ăn và lập một danh sách mua sắm.
Tải về kế hoạch Scottie Dog TẠI ĐÂY.
Tải về kế hoạch Sprinkles TẠI ĐÂY.
Tải về kế hoạch Pastel TẠI ĐÂY.
Bây giờ, phần khó nhất: Đi đến cửa hàng và chỉ mua những gì trong danh sách. Nếu bạn thực sự cắt giảm và thực sự không tin tưởng bản thân thì chỉ lấy tiền mặt. Tôi đã làm điều đó trong nhiều năm! Và hơn một lần tôi đã phải chịu sự phẫn nộ khi phải đặt lại một món đồ vì tôi không có đủ tiền. Nó sẽ xảy ra, bạn sẽ sống, tôi hứa.
Sau khi bạn đã có được kế hoạch thực đơn cơ bản, bạn chọn tham gia các đêm chủ đề như Thứ ba Taco hoặc Thứ hai Nấm để làm cho việc lập kế hoạch dễ dàng hơn.