Không ai mong đợi bất cứ điều gì tốt đẹp từ việc chạm đáy đá trong cuộc sống. Chúng tôi làm mọi thứ có thể để ngăn chặn và tránh nó, nhất là khi nói đến sự nghiệp của chúng tôi. Nhưng cho dù đó là do chúng ta tự tạo ra hay hoàn toàn tình cờ, đáy đá thực sự có thể là bệ phóng phù hợp cho khám phá và đổi mới triệt để.
Dù sao đó cũng là một bài báo mới của Đại học Notre Dame. Thường thì điều đau đớn và đau thương nhất khi mất việc là mất bản sắc đi kèm với nó. Đầu tư bản thân thật kỹ vào công việc của chúng tôi, đến mức chúng tôi đánh đồng nó với giá trị bản thân, không chỉ là một công thức cho sự kiệt sức. Khi chúng tôi bị cắt giảm sau khi bị sa thải hoặc chúng tôi bỏ một công việc không hiệu quả, chúng tôi có thể rơi vào tình trạng lỏng lẻo đến mức chúng tôi tự hủy hoại trong một thời gian.
Nhưng nghiên cứu của Notre Dame có một khả năng thú vị trong đó. "Trên đường đi xuống, chúng tôi điên cuồng làm đủ mọi cách để cố gắng sửa chữa tình hình, và chịu đựng khi họ thất bại", tác giả chính, ông Dean Shepherd nói trong một thông cáo báo chí. "Chạm đáy giải phóng chúng ta khỏi quan niệm sai lầm rằng các vấn đề có thể được khắc phục, và trong quá trình đó, giải phóng chúng ta khỏi những ràng buộc và cảm xúc tiêu cực khác và cung cấp các điều kiện cần thiết để tìm ra giải pháp khả thi."
Người chăn cừu khuyến nghị cái mà anh ta gọi là "chơi bản sắc", khuyến khích suy nghĩ bên cạnh về cách các kỹ năng và sở thích của bạn có thể phù hợp với vai trò mới. Các giáo sư của Stanford, Bill Burnett và Dave Evans đã phát triển một chương trình có tên Designing Your Life để giúp mọi người từ mọi tầng lớp tìm ra những gì họ thực sự muốn thông qua một cuộc kiểm tra hướng dẫn về những thất bại và những ý tưởng dài hơi. Họ đã xuất bản một cuốn sách cùng tên, với mục tiêu cuối cùng là cho phép người đọc xây dựng sự nghiệp mà họ muốn. Đó chỉ là loại trợ giúp mà bạn có thể cần trong lần tới khi bạn thấy mình nằm trên sàn.