Tất cả công việc khó khăn của bạn đã được đền đáp, từ các ứng dụng vô tận cho đến các vòng phỏng vấn chuyên sâu và quá trình trích xuất bản thân khỏi công việc cũ của bạn. Bây giờ bạn đang ở trong một vai trò mới, được bao quanh bởi những người mới và được giao nhiệm vụ mới. Bạn rất háo hức để hòa nhập, điều này vừa tuyệt vời vừa bình thường. Có một cách để làm điều đó mà không cần phải tự thiêu trước.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tel Aviv muốn tìm cách giúp đỡ những nhân viên mới, những người thấy mình bị choáng ngợp và đôi khi bỏ một công việc mới trong vài tháng đầu. Nếu bạn là đứa trẻ mới, có lẽ bạn đang tìm cách hợp tác với các đồng nghiệp của mình. Các nhà nghiên cứu TAU đã tìm thấy một chiến lược chung là cung cấp hỗ trợ về mặt cảm xúc - đóng khung chính mình là "nhà tâm lý học nội bộ".
Trong khi các chỉ tiêu công việc đang thay đổi, đặc biệt là trong các văn phòng có nhân viên trẻ hơn, nhiều người vẫn thấy thảo luận về các vấn đề cá nhân hoặc mối quan hệ thường không phù hợp và không phù hợp. Thậm chí nhiều hơn, đề nghị gánh vác gánh nặng cảm xúc của người khác, mà không cần đáp lại, là một cách nhanh chóng để kiệt sức ngay cả khi họ đã là bạn của bạn. Rất may, có một cách tốt hơn để làm quen với đồng nghiệp của bạn. Tất cả những gì nó cần là mở để học và hỏi.
Nếu bạn lo lắng về việc phải làm, hãy hỏi đồng nghiệp nếu họ cần giúp đỡ với một nhiệm vụ thực tế. Nó giúp bạn học một kỹ năng mới, xây dựng mối quan hệ, tập trung vào công việc của bạn và cho người khác thấy những gì bạn thêm vào nhóm. Nói chuyện với người giám sát của bạn về điều này quá - quản lý có thể sắp xếp để bạn giúp đỡ người khác nếu họ biết bạn đang tìm kiếm cơ hội. Bạn sẽ rất vui vì bạn cũng có thể để những cảm xúc khó chịu ra khỏi ngày làm việc của mình.