Mục lục:
Tạo một ngân sách thực phẩm cho một gia đình bốn người có vẻ như là một nhiệm vụ khó khăn. Không giống như chi phí cố định, như khoản vay mua xe hoặc thế chấp, cửa hàng tạp hóa biến động liên tục và có thể là một thách thức để tạo ra ngân sách phù hợp. Thật khó để xác định bạn nên dự trù bao nhiêu ngân sách, vì số tiền đó phần lớn phụ thuộc vào thu nhập của bạn.
Kế hoạch USDA
Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ hoặc USDA đã tạo ra bốn kế hoạch thực phẩm chính để cung cấp cho các gia đình một hướng dẫn dinh dưỡng để lập ngân sách thu nhập cho thực phẩm. Kế hoạch thực phẩm tiết kiệm là kế hoạch rẻ nhất, tiếp theo là kế hoạch chi phí thấp, kế hoạch chi phí vừa phải và kế hoạch tự do. Chi phí của mỗi kế hoạch được dựa trên số lượng thực phẩm mua. Các loại thực phẩm được đề xuất cho mỗi kế hoạch làm tròn một chế độ ăn dinh dưỡng điển hình cho một gia đình.
Một gia đình bốn người có con ở độ tuổi từ hai đến ba và bốn đến năm tuổi nên chi khoảng 511,60 đô la mỗi tháng cho kế hoạch thực phẩm tiết kiệm, 650,60 đô la cho kế hoạch thực phẩm chi phí thấp, 803,90 đô la cho kế hoạch thực phẩm chi phí vừa phải và $ 996,20 trên một kế hoạch tự do. Chi phí cho mỗi kế hoạch tăng lên khi trẻ lớn. Ví dụ, chi phí của một kế hoạch tiết kiệm cho trẻ em từ sáu đến tám và chín đến 11 tuổi là $ 587,40. Tất cả dữ liệu theo USDA và kể từ tháng 12 năm 2010. Bạn có thể đọc hướng dẫn cho cả bốn kế hoạch thực phẩm USDA trực tuyến.
Bạn nên tiêu bao nhiêu tiền?
Nếu bạn bối rối không biết nên theo kế hoạch thực phẩm nào, hãy xem tài chính của bạn để biết thêm câu trả lời. Tạo một ngân sách và thêm tổng chi phí và tiền còn lại của bạn. Nếu bạn có rất ít tiền - hoặc không có gì cả - còn lại, thì hãy xem ngân sách thực phẩm của bạn. Bạn nên cố gắng giữ ngân sách thực phẩm của bạn thấp hơn 15 phần trăm tổng thu nhập của bạn, nếu có thể. Rõ ràng là tỷ lệ phần trăm rất khó tuân thủ nếu bạn có thu nhập thấp hơn với bốn người.
Phiếu giảm giá và bán hàng
Một cách để ngân sách tốt hơn cho cửa hàng tạp hóa của bạn cho cả gia đình của bạn là cắt giảm phiếu giảm giá và mua các sản phẩm đang được bán. Nhiều cửa hàng cung cấp mua một tặng một, miễn phí, đặc biệt hữu ích cho một gia đình bốn người. Theo msnbc.msn.com, Gary Foreman, của trang web Dollar Stretcher, gợi ý rằng mọi người có thể cắt giảm ngân sách của mình 15% chỉ bằng cách mua các cửa hàng tạp hóa đang được bán.
SNAP
Chương trình Hỗ trợ Dinh dưỡng Bổ sung hoặc SNAP là chương trình hỗ trợ của liên bang dành cho những người không thể có lối sống lành mạnh do hạn chế về thu nhập. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc lập ngân sách cho cửa hàng tạp hóa và thanh toán hóa đơn, bạn có thể đủ điều kiện cho SNAP. SNAP là Chương trình Phiếu Thực phẩm trước đây. Nếu bạn có tổng thu nhập hàng tháng từ $ 2,389 trở xuống và thu nhập ròng hàng tháng là $ 1,838, bạn có thể đủ điều kiện cho SNAP. Nếu bạn đủ điều kiện cho SNAP, bạn sẽ nhận được thẻ SNAP mà bạn có thể sử dụng để mua hàng tạp hóa. Bạn sẽ nhận được tiền mỗi tháng trên thẻ; số tiền được xác định bởi thu nhập hàng tháng của bạn.