Một loại văn phòng nhất định sẽ làm bất cứ điều gì để giữ nhân viên ngồi cả ngày. Bàn đứng, bàn máy chạy bộ, phòng tập thể dục tại chỗ, giờ giải lao dành cho người lớn - tất cả đều cố gắng để giữ cho công nhân hoạt động và hoàn thành. Nếu ngồi là "hút thuốc mới" của các ảnh hưởng sức khỏe lâu dài, bạn có thể thấy chủ nhân của bạn xem xét các điều khoản của việc làm của bạn là một trách nhiệm pháp lý. Theo một số luật sư, có lẽ họ nên.
Các học giả pháp lý của Đại học Drexel Natalie Pedersen và Lisa Eisenberg là tác giả của một phân tích sắp tới về yêu cầu bồi thường của công nhân tiềm năng trong môi trường tĩnh tại. Nhiều công việc văn phòng đòi hỏi nhiều giờ trước máy tính bởi bản chất của chúng, nhưng hậu quả sức khỏe của những yêu cầu đó có thể rất nghiêm trọng. Huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, mỡ cơ thể dư thừa và cholesterol cao chỉ là một vài trong số những rủi ro sức khỏe tăng cao khi ngồi lâu. Một số nghiên cứu đã đề xuất mối tương quan với nguy cơ cao đối với các vấn đề ung thư và tim mạch.
Là chủ nhân của bạn chịu trách nhiệm cho những điều kiện này, giống như một công ty khai thác có thể chịu trách nhiệm cho bệnh phổi đen? Có lẽ, nói Pedersen và Eisenberg. Nếu không có gì khác, giới thiệu chi phí trách nhiệm có thể thúc đẩy các công ty làm cho môi trường làm việc của họ tốt hơn cho nhân viên của họ. Điều này có thể vượt xa các chương trình chăm sóc sức khỏe của nhân viên hoặc giảm giá thành viên phòng tập thể dục; Chẳng hạn ở Đan Mạch, công nhân đã có quyền đứng trước pháp luật từ năm 2014. Các công ty khác cấu trúc không gian văn phòng của họ để làm cho những thứ như máy pha cà phê trở nên kém thuận tiện hơn, vì vậy công nhân sẽ phải duỗi chân thêm một chút.
Tất nhiên, Pedersen và Eisenberg không phải là người đầu tiên đặt câu hỏi này. Các vụ kiện trước đây của tòa án đòi bồi thường cho công nhân cho việc ngồi cả ngày đã không đi quá xa. Một vấn đề lớn là chứng minh rằng tác hại xảy ra đặc biệt là do điều kiện nơi làm việc, và đó là sự tình cờ. Nhưng có một trường hợp được đưa ra là cải thiện điều kiện cho những người lao động ít vận động có thể giúp giảm chi phí chăm sóc sức khỏe, theo cách không bảo trợ hoặc xâm lấn. Pedersen gọi nó đơn giản là nhận ra "toàn bộ chi phí việc làm".
Ngoài những thay đổi từ trên xuống, có rất nhiều cách để giữ cho bạn di chuyển tại văn phòng. Có lẽ dễ nhất? Trang web miễn phí StandTimer cho phép bạn đặt nhiều loại báo thức để thông báo cho bạn rằng giờ giải lao, thậm chí chỉ trong một khoảng thời gian ngắn hoặc đi dạo. Chỉ hai phút một lần có thể tạo ra sự khác biệt lớn.