Quay trở lại làm việc sau khi sinh là một thử thách lớn đối với em bé và cha mẹ. Người mẹ mới có thể chưa bao giờ bị tách khỏi con cái của họ trước đây; Trong khi đó, họ phải điều chỉnh lại một thói quen văn phòng trong khi toàn bộ cuộc sống của họ đã thay đổi đáng kể. Đó là giai đoạn đầy căng thẳng, nhưng đặc biệt đối với phụ nữ, cũng có một tin tốt: Bạn có nhiều sức mạnh trong tình huống này hơn bạn nghĩ.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Ghent của Bỉ đã theo dõi 126 phụ nữ trong tuần làm việc đầu tiên của họ sau khi trở thành mẹ. Họ muốn xem tính khí của một đứa trẻ ảnh hưởng đến sự tái lập của mẹ nó ở nơi làm việc như thế nào. Theo giả thuyết, việc tránh xa một đứa bé quấy khóc có thể khiến các bà mẹ đi làm thêm căng thẳng và lo lắng. Nhưng nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng thực ra, tính khí của trẻ sơ sinh không ảnh hưởng tiêu cực đến hầu hết các bà mẹ bằng cách này hay cách khác.
Thay vào đó, những bà mẹ hạnh phúc nhất trong văn phòng là những người cảm thấy tự tin và hòa nhập, cả với tư cách là cha mẹ và công nhân. Theo một thông cáo báo chí, họ có xu hướng cảm thấy có năng lực trong khi tương tác với em bé, phát triển một "mối quan hệ ấm áp và tình cảm" với em bé, nhưng cũng cảm thấy "cảm giác tự do và lựa chọn trong hành động của họ". Trên hết, các bà mẹ hạnh phúc nhất đã nắm bắt cơ hội để không tự làm khó bản thân, cho dù cảm thấy quá tải hay nhớ con.
Không có gì đáng ngạc nhiên, việc có một em bé dễ tính tạo ra một vùng đệm tinh thần cho cha mẹ mới, giúp họ đối phó với lớp căng thẳng thêm vào tại nơi làm việc. Nhưng nhìn chung, các bà mẹ mới đáp ứng nhu cầu tâm lý của họ có thời gian dễ dàng nhất để giải quyết các thói quen mới. Đánh giá bản thân ít gay gắt hơn có thể đi một chặng đường dài hướng tới hạnh phúc, ngay cả khi không trở thành cha mẹ; tại một phần độc đáo và biến đổi trong cuộc sống của bạn, không bao giờ là thời điểm tồi tệ để bắt đầu.