Cuối năm đến với rất nhiều căng thẳng mua sắm cho hầu hết chúng ta. Bất kể chúng ta kỷ niệm ngày lễ nào, có khả năng chúng ta đang cố gắng phối hợp một số lượng quà tặng quay đầu. Tuy nhiên, chúng tôi tiếp tục làm điều đó và không chỉ bởi vì, như các nhà tâm lý học sẽ nói, đó là hành vi mang tính xã hội.
Lý do đơn giản như bạn có thể nghĩ: Chúng tôi thích tặng quà, theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Tây Bắc và Đại học Chicago. Trong thực tế, tặng quà làm cho chúng ta hạnh phúc lâu hơn so với nhận được chúng. "Nếu bạn muốn duy trì hạnh phúc theo thời gian, nghiên cứu trong quá khứ cho chúng ta biết rằng chúng ta cần nghỉ ngơi từ những gì chúng ta hiện đang tiêu thụ và trải nghiệm những điều mới mẻ", đồng tác giả Ed O'Brien cho biết trong một thông cáo báo chí. "Cho đi lặp đi lặp lại, thậm chí theo những cách giống hệt với những người khác giống hệt nhau, có thể tiếp tục cảm thấy tương đối mới mẻ và tương đối dễ chịu hơn khi chúng ta làm điều đó."
Một nghiên cứu khác được công bố vào mùa thu này đã đi đến một kết luận có liên quan: Chúng tôi hạnh phúc lâu hơn khi chúng tôi chọn cách chúng tôi hạnh phúc. Đôi khi, điều này có nghĩa là bỏ qua tất cả mọi thứ - sau tất cả, hàng nghìn năm luôn nói rằng họ thích tận hưởng trải nghiệm hơn là thứ. Chúng ta đang thực hành nhiều hơn với việc tặng quà, nhờ vào phương tiện truyền thông xã hội, ngay cả khi việc tặng có thể tốn kém hơn từ tiểu bang này sang tiểu bang khác. May mắn thay, có những phương pháp có sẵn để giúp bạn suy nghĩ về việc chọn món quà phù hợp cho đúng người. Thật tuyệt khi trở thành người mang lại niềm vui cho chúng ta, nhưng đừng quên món quà thực sự dành cho ai.