Ăn gì khi bạn bị vỡ

Tất cả chúng ta đã ở đó. Bạn được trả tiền vào thứ Sáu, tiêu hết số tiền của bạn vào cuối tuần, và bây giờ là thứ ba và bạn đã phá vỡ. Và đói. Rõ ràng, giải pháp là lên kế hoạch tốt hơn cho tuần tới, nhưng điều đó sẽ không giúp bạn ngay bây giờ. Nhưng điều này sẽ! Dưới đây là 5 điều bạn có thể làm để không phá vỡ ngân hàng.

tín dụng: HexJam

1. Gà Crock Pot

tín dụng: robynmac / iStock / GettyImages

Đây là một tình huống Chọn cuộc phiêu lưu của riêng bạn. Có quá nhiều thứ bạn có thể làm với một vài ức gà và một bình sành. Thịt gà nướng, gà trâu, súp tortilla, gà Parmesan - danh sách đi và về! Gà công thức nấu ăn crockpot là một cách tuyệt vời để thiết lập nó, quên nó và tiết kiệm tiền. Chỉ cần streeeeeeeetch bữa ăn đó vào một số bữa ăn tối và bữa trưa bằng cách tăng gấp đôi trên cơm, khoai tây, hoặc mì ống đi kèm.

Bí quyết ở đây: Delish

2. Gà nướng cà chua Mozzarella

tín dụng: zkruger / iStock / GettyImages

Công thức này rất dễ dàng, ngon miệng và siêu rẻ. Chỉ cần lấy một ít vú, một ít nước sốt cà chua và một túi mozzarella ít béo. Nướng trong lò trong 30 phút và bạn có một bữa ăn ngon trông giống như phải mất hàng giờ để chuẩn bị. Ăn kèm với mì ống. Thức ăn thừa là tuyệt vời trên một chiếc bánh sandwich.

Công thức ở đây: SkinnyTaste

3. Bánh quy sô cô la bí ngô

tín dụng: Militarywivessaving / iStock / GettyImages

Đó là mùa thu, vì vậy một cái gì đó bí ngô đã được đưa vào danh sách này. Công thức này là một bước ngoặt tuyệt vời trên bánh quy sô cô la thông thường, có hương vị tuyệt vời và có một vài thành phần đơn giản. Khác nhau và giá cả phải chăng - những gì một kết hợp. Bạn có thể có hầu hết các thành phần này trong tủ của bạn ngay bây giờ.

Công thức ở đây: Tất cả Bí quyết

4. Bánh mì chuối bột yến mạch

tín dụng: Sunteya / iStock / GettyImages

Bạn có thể nghĩ, "Bột yến mạch một lần nữa?" và vâng, bột yến mạch một lần nữa! Bột yến mạch không chỉ là một bữa ăn tuyệt vời, rẻ tiền mà còn là một nguồn chất xơ tuyệt vời và siêu linh hoạt. Bánh mì chuối luôn là cách hoàn hảo để tránh lãng phí chuối quá chín. Đừng vứt chúng đi - hãy sử dụng chúng để làm món ăn nhẹ siêu thỏa mãn này tốt cho mọi thời điểm trong ngày.

Công thức ở đây: Tất cả Bí quyết

5. Sinh tố bơ đậu phộng

tín dụng: baibaz / iStock / GettyImages

Nếu bạn đang có tâm trạng cho một thứ gì đó sẽ không kéo theo chuỗi ví của bạn và có hương vị tuyệt vời, thì sinh tố là một lựa chọn tuyệt vời. Ném vào một số quả việt quất, rau bina / cải xoăn, bơ đậu phộng và một ít sữa hạnh nhân để làm món sinh tố này mọi thứ bạn từng mơ ước. Mang ly sinh tố của bạn đi dạo để cho mọi người thấy bạn khỏe mạnh như thế nào, họ sẽ không bao giờ đoán rằng nó có giá thấp hơn đô la để kết hợp với nhau.

Công thức ở đây: Delish