Mục lục:
- 1. Yêu cầu giúp đỡ
- 2. Tận dụng tối đa thời gian ngủ trưa
- 3. Sử dụng lò vi sóng
- 4. Hạ thấp tiêu chuẩn của bạn
- 5. Hãy nhớ rằng tất cả mọi người đấu tranh
Tôi đã làm cha mẹ làm việc toàn thời gian được 2 năm rồi. Viết là công việc toàn thời gian của tôi. Trẻ em, đặc biệt là trẻ mẫu giáo, cũng là một công việc toàn thời gian. Đôi khi tôi cảm thấy hiếm khi có được một khoảnh khắc cho riêng mình và vào những ngày khó khăn, tôi có thể cảm thấy như mình thất bại trong mọi thứ. Nhưng tôi đã chọn được một vài lời khuyên trong những năm qua có thể giúp đỡ trong những thời điểm đặc biệt khó khăn. Khi bạn cảm thấy choáng ngợp bởi cả công việc và trẻ em, hãy thử các bước sau:
1. Yêu cầu giúp đỡ
Cứ làm đi. Có thể khó chấp nhận rằng bạn không thể làm tất cả, nhưng hãy đoán xem: Không ai khác có thể, một trong hai. Yêu cầu đối tác, cha mẹ hoặc bạn bè giúp đỡ một số công việc hoặc để giải trí cho trẻ em trong khi bạn làm việc.
2. Tận dụng tối đa thời gian ngủ trưa
Đôi khi điều này có nghĩa là dọn dẹp nhà cửa, nhưng thường xuyên hơn có nghĩa là tìm thời gian để viết mà không có ai nhảy lên đầu bạn. Bạn thậm chí có thể thấy mình ngủ trưa bên cạnh em bé. Bạn cũng cần nghỉ ngơi, vì vậy đừng cảm thấy quá tội lỗi.
3. Sử dụng lò vi sóng
Bạn có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc bằng cách nấu một số mẻ thức ăn lớn vào cuối tuần và hâm nóng chúng trong suốt cả tuần. Hoặc có thể bạn chỉ muốn lò vi sóng một túi nóng, không có gì xấu hổ. Đóng gói cho mình một PB & J và chip, bất cứ điều gì. Chỉ vì bạn có quyền truy cập vào một nhà bếp đầy đủ không có nghĩa là bạn bắt buộc phải sử dụng nó. Thời gian là tiền bạc và thời gian bạn không nấu nướng là thời gian mà bạn có thể kiếm được.
4. Hạ thấp tiêu chuẩn của bạn
Chắc chắn, tất cả chúng ta đều mơ ước trở thành phụ huynh Pinterest kết hợp hoàn hảo, người mang thịt xông khói về nhà và tìm thời gian cho các sản phẩm thủ công giáo dục liên quan đến pom-poms và chữ gỗ. Trong thực tế, đôi khi chúng ta thậm chí không có thời gian để quét sàn nhà bếp. Vậy là được rồi. Con của bạn có thể vẫn ổn nếu ăn một số Cheerios sàn, và sự xao lãng có thể chỉ đủ để hoàn thành dự án đó trước thời hạn.
5. Hãy nhớ rằng tất cả mọi người đấu tranh
Những gì bạn nhìn thấy trên tường Facebook của bạn bè là những khoảnh khắc đẹp nhất của họ, không nhất thiết là ngày điển hình của họ. Có lẽ có một giỏ đồ giặt đầy đủ và một đứa trẻ bướng bỉnh ở phía bên kia của máy ảnh khi người bạn tốt nhất của bạn bắt gặp nụ cười trẻ con hoàn hảo quyến rũ đó. Làm tốt nhất bạn có thể có được trong ngày.