Rất nhiều bộ phim truyền hình tại nơi làm việc bắt nguồn từ thông tin sai lệch, và rất nhiều thông tin sai lệch chỉ nói chuyện với nhau mà không hề biết. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điều này thậm chí có thể áp dụng cho cách bạn hiểu về căng thẳng, cả trong cuộc sống của chính bạn và đồng nghiệp của bạn '. Nếu có sự không phù hợp giữa các đồng nghiệp, nó có thể cản trở công việc đến mức giữ một trong số họ trở lại chuyên nghiệp.
Các nhà tâm lý học tại Đại học Tel Aviv vừa công bố một nghiên cứu chứng minh sự mất kết nối mà bạn có thể có với đồng nghiệp dựa trên việc bạn thấy căng thẳng là tích cực hay tiêu cực. Đầu tiên, gần 400 nhân viên Mỹ đã thực hiện một cuộc khảo sát trả lời một nhân vật hư cấu, Ben, "người làm việc nhiều giờ, có vị trí quản lý và cần đa nhiệm". Những người tham gia đã đánh giá mức độ kiệt sức của nhân vật và điền vào bảng câu hỏi về tư duy căng thẳng của chính họ.
"Càng nhiều người tham gia thấy căng thẳng là tích cực và tăng cường, họ càng nhận thấy Ben trải qua ít kiệt sức hơn và do đó đánh giá anh ta xứng đáng được thăng chức hơn", nhà điều tra chính Sharon Toker cho biết trong một thông cáo báo chí.
Sau đó, các nhà nghiên cứu đã sử dụng các kỹ thuật "mồi" để phân công 600 người tham gia Mỹ và Israel vào hai nhóm tư duy khác nhau: một nhóm nghĩ rằng căng thẳng là suy nhược và tiêu cực, và một nhóm khác coi căng thẳng và tích cực. Sau khi cung cấp cho người tham gia một mô tả về khối lượng công việc của Ben, các nhà tâm lý học đã yêu cầu các nhóm đánh giá sự kiệt sức, năng suất và các dấu hiệu căng thẳng về thể chất của nhân viên đó. Họ cũng hỏi liệu nhân viên giả có nên được thăng chức hay không, và liệu những người được hỏi có giúp anh ta không, xem anh ta bị căng thẳng như thế nào.
Cuối cùng, những người nghĩ rằng căng thẳng là một chất lượng nâng cao đã không thấy Ben bị kéo dài hoặc bị đốt cháy. Và mặc dù họ có nhiều khả năng cung cấp cho anh ta một chương trình khuyến mãi, họ ít có khả năng cung cấp cho anh ta sự giúp đỡ. Nhóm khác, đánh giá căng thẳng một cách tiêu cực, cảm thấy rằng Ben không nên được thăng chức nếu anh ấy đã căng thẳng như vậy.
Nói tóm lại, cách bạn trải nghiệm căng thẳng không phải là phổ quát và nó không nhất thiết là sự phản ánh về cách mà người khác trong văn phòng của bạn đang làm trong công việc của họ. Xem xét liệu đồng nghiệp của bạn đang phát triển theo cách riêng của họ, hoặc chỉ cần hỏi. Nếu họ không, hãy đi ngược lại ngũ cốc - tìm ra cách bạn có thể đề nghị giúp đỡ.