Mục lục:
Trong hàng ngàn năm, phòng xông hơi đã được sử dụng để thư giãn và các lợi ích sức khỏe khác. Nhưng tìm một phòng tắm hơi không dễ dàng trừ khi bạn thuộc về một phòng tập thể dục có một phòng tập thể dục. Thậm chí sau đó, bạn có thể sẽ ghét rời khỏi sự ấm áp của một phòng tắm hơi ấm cúng để ra ngoài vào thời tiết mùa đông lạnh. Một phòng tắm hơi tại nhà là một cách tuyệt vời để tận hưởng liệu pháp thư giãn và thanh lọc trong sự thoải mái tại nhà riêng của bạn. May mắn thay, có một vài điều bạn có thể làm để xây dựng một phòng tắm hơi tại nhà mà không cần phá vỡ ngân hàng.
Tìm đúng phòng
Xây dựng một phòng tắm hơi bắt đầu với việc xác định một căn phòng trong nhà bạn phù hợp với mục đích. Bạn không cần nhiều không gian. Trong thực tế, một tủ quần áo hoặc một phần của tầng hầm của bạn sẽ làm. Lợi ích lớn nhất của tủ quần áo là nó được đóng kín hoàn toàn, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về việc ngăn chặn một khu vực. Bạn sẽ chỉ cần xé vách thạch cao và kiểm tra để đảm bảo rằng hệ thống dây điện của bạn hỗ trợ 220 volt. Nếu không, bạn sẽ cần phải thuê một thợ điện để tăng tốc độ của bạn. Nếu bạn dự định lắp đặt phòng xông hơi của mình ở khu vực mở, có thể sẽ hiệu quả hơn nếu mua bộ dụng cụ xông hơi giúp thiết lập dễ dàng. Bạn cũng có thể tạo ra một phòng tắm hơi ngoài trời nếu bạn có một nhà kho hoặc sẵn sàng đầu tư vào một bộ.
Chọn vật liệu phù hợp
Do độ ẩm cực cao do phòng tắm hơi tạo ra, bạn bị hạn chế trong các vật liệu bạn có thể sử dụng. Bạn có thể nhận thấy rằng tuyết tùng là một yêu thích của các nhà xây dựng phòng tắm hơi và trên thực tế, bạn thậm chí có thể liên kết mùi hương với hàng giờ của bạn để tắm hơi. Gỗ tuyết tùng chống thối và không hấp thụ nhiệt dư thừa, làm cho nó phù hợp hoàn hảo. Thay vào đó, bạn có thể chọn một loại gỗ mềm như hemlock hoặc vân sam. Độ ẩm cũng là một cân nhắc cho sàn nhà của bạn. Ngói và bê tông là những lựa chọn phổ biến, vì chúng chống lại sự phát triển của vi khuẩn mà bạn sẽ thấy với sàn gỗ. Nếu bạn muốn băng ghế, bạn sẽ cần gắn chúng vào tường trước khi đặt cửa chống ẩm cho phòng của bạn.
Lắp đặt lò sưởi
Khi phòng của bạn đã sẵn sàng, hãy mua và lắp đặt lò sưởi được phê duyệt cho sử dụng phòng tắm hơi. Bạn sẽ gắn nó vào tường và có dây điện của bạn. Khi đã có, đã đến lúc tìm ra những viên đá phòng tắm hoàn hảo, thứ sẽ mang đến cho bạn hơi nước bạn đã gắn liền với trải nghiệm xông hơi. Đặt các tảng đá xung quanh thành phần lò sưởi trong một cấu hình lỏng lẻo, sau đó kiểm tra lò sưởi bằng cách chạy nó với cửa mở trong khoảng một giờ. Điều này giúp đốt cháy bất kỳ chất bảo quản trên các yếu tố nóng. Khi bạn đã thử nó, đặt vỉ nướng của lò sưởi lên trên cùng và tận hưởng phòng tắm hơi của bạn.