Mục lục:
- Một số người không bao giờ làm cho nó vào phục hồi. Tôi là một trong những người may mắn. Cho rằng tôi biết ơn. Cuộc sống ngày nay vượt xa mọi thứ tôi từng nghĩ là có thể; Tôi đang sống một cuộc sống của những giấc mơ của tôi.
- Đây là cách tôi tiếp cận quá trình sửa đổi tài chính:
- Lợi ích của việc sửa đổi
Nghiện là một căn bệnh mạnh mẽ như vậy. Nó không chỉ tàn phá tâm trí và cơ thể của bạn, nó tàn phá các mối quan hệ của bạn và bất kỳ mối quan hệ nào của một cuộc sống có ý nghĩa. Đối với tôi, nó có những thứ đáng chú ý và tất cả đều quá phổ biến, ảnh hưởng đến và Tôi đã kết thúc với khoảng 30.000 đô la nợ. Tất cả số tiền tôi đã vay, đánh cắp, thao túng ra khỏi mọi người và thu được một cách gian dối. Vì vậy, khi tôi hồi phục, tôi là một người có vỏ bọc với một số hậu quả khá nghiêm trọng.
Việc nhận ra tình huống của tôi, không chỉ về mặt thức dậy với cuộc sống mà không cần gây mê, mà về việc dọn dẹp mớ hỗn độn của tôi, thật đáng kinh ngạc. Tôi không thể tin rằng sự nghiện ngập của tôi đã đưa tôi đến nay. Đó là điều gây nghiện: nó tồn tại trước khi bạn nhận ra, và nó đưa bạn đến những chiều sâu mà bạn không bao giờ dự tính được. Tôi đã hứa với bản thân mình rằng tôi sẽ không bao giờ làm một số thứ tôi có. Nghiện là một căn bệnh xảo quyệt như vậy: nó tiến bộ, chìm đắm trong sự phủ nhận và hợp lý hóa và nó tiếp tục di chuyển các mục tiêu của đạo đức.
Một số người không bao giờ làm cho nó vào phục hồi. Tôi là một trong những người may mắn. Cho rằng tôi biết ơn. Cuộc sống ngày nay vượt xa mọi thứ tôi từng nghĩ là có thể; Tôi đang sống một cuộc sống của những giấc mơ của tôi.
Đầu tiên, một căn bệnh mạnh mẽ đòi hỏi một giải pháp mạnh mẽ. Để phục hồi, bạn phải đập tan sự từ chối của mình, chiếu ánh sáng vào sự hợp lý hóa của bạn, đối mặt với hậu quả của chứng nghiện và nhà sạch sẽ. Đối với tôi, trong đó bao gồm nợ của tôi. Quá trình dọn dẹp nhà cửa liên quan đến việc thừa nhận mớ hỗn độn toàn năng mà tôi đã gây ra, những người mà tôi đã làm hại và thiệt hại mà tôi đã gây ra và sửa đổi.
Có một sự khác biệt rõ ràng giữa việc sửa đổi và xin lỗi. Xin lỗi chỉ đơn giản là nói Tôi xin lỗi vì hành vi của tôi. Sửa đổi là khôi phục lại công lý và thiện chí. Nó đang nói tôi xin lỗi và Làm thế nào tôi có thể đặt mọi thứ đúng? Thấy sự khác biệt?
Có ba loại thực hiện sửa đổi: trực tiếp, gián tiếp và sống. Sửa đổi trực tiếp là đơn giản và liên quan đến một sự tương tác trực tiếp, trực tiếp với người hoặc tổ chức; và có vẻ như làm cho cụ thể, có thể hành động, các bước để đặt mọi thứ đúng. Sửa đổi gián tiếp liên quan đến sửa đổi thiệt hại không thể khắc phục, tức là hành vi vô trật tự, phá hoại, trộm cắp; điều này có thể được thực hiện bằng cách tình nguyện tại một tổ chức từ thiện để dọn dẹp thiệt hại hình sự và graffiti, hoặc quyên góp cho một tổ chức từ thiện liên quan. Sống sửa đổi là sống một cuộc sống có trách nhiệm, và một trong những trách nhiệm, cho hành động của một người.
Đây là cách tôi tiếp cận quá trình sửa đổi tài chính:
Tôi mở thư và liệt kê từng khoản nợ. Trong nghiện hoạt động, tôi đã không mở bất kỳ thư nào của tôi; nó chất đống và chỉ là một đống hỗn độn để tránh. Đây là điểm khởi đầu của tôi.
Tôi gọi cho từng chủ nợ và xác nhận số tiền thực tế tôi nợ.
Tôi đã thiết kế một ngân sách thu nhập và chi phí của mình.
Tôi đã có một cái nhìn thực tế về thu nhập khả dụng của mình và xác định số tiền mà tôi có thể trả được. Sau đó tôi đã kiểm tra số tiền này với một người có khả năng thanh toán tài chính và đồng ý với một con số trả nợ.
Tôi gọi từng chủ nợ và giải thích tình hình của tôi. Tôi đã xin lỗi và tôi đã yêu cầu sự giúp đỡ của họ trong việc đồng ý một kế hoạch trả nợ hợp lý để làm cho mọi thứ trở nên đúng đắn.
Tôi đã cam kết với bản thân và cho người khác rằng tôi sẽ thấy thông qua các khoản thanh toán.
Một số khoản nợ của gia đình tôi đã xóa nợ. Tuy nhiên, tôi cảm thấy rằng điều đúng đắn cần làm là trả ơn họ. Tôi chân thành xin lỗi và đưa ra kế hoạch trả nợ.
Lợi ích của việc sửa đổi
Tôi đã mất hơn bốn năm để thực hiện tất cả các khoản hoàn trả đó. Ban đầu nó rất khó khăn và tôi cảm thấy khó chịu. Khi tôi hồi phục, tôi đã không thể làm việc trong vài tháng đầu tiên do sức khỏe thể chất của mình. Nhưng khi tôi làm, tôi phải bắt đầu ở nấc thang dưới cùng và không kiếm được nhiều tiền. Đó là một kinh nghiệm khiêm tốn và bực bội. Tôi đã không thể đi đến nhiều bữa ăn thông công hoặc mua cho mình những món ăn. Nhưng tôi biết trong lòng mình rằng đó là một bài tập đáng giá và nó đã củng cố tính cách của tôi.
Tôi sẽ khuyến khích bất cứ ai bắt tay vào việc thực hiện sửa đổi các khoản thanh toán để thận trọng trong ước tính của bạn về những gì bạn có thể cam kết trả nợ. Điều thực sự quan trọng là bạn thấy thông qua việc thanh toán thường xuyên; Mục đích của việc sửa đổi không chỉ là để trả lại những gì chúng ta đã làm, mà còn thay đổi hành vi của chúng ta và sống một cuộc sống liêm chính, đáng tin cậy và trách nhiệm. Mục đích của sửa đổi là khôi phục mối quan hệ của chúng ta với thế giới và vị trí của chúng ta trong đó.
Hôm nay, tôi biết rằng tôi đã làm đúng và tôi có thể ngủ vào ban đêm.
Nhà văn, blogger, người ủng hộ dinh dưỡng và phục hồi, Olivia Pennelle (Liv), đang trong quá trình phục hồi lâu dài. Liv say mê tin tưởng vào một cách tiếp cận chất lỏng và toàn diện để phục hồi. Trang web nổi tiếng của cô Liv Kitchen Recovery là một nguồn tài nguyên cho dinh dưỡng và phục hồi. Trong các cuộc phỏng vấn thăm dò của mình, cô đưa ra một cái nhìn sâu sắc độc đáo về cuộc sống của các nhân vật nổi bật trong sự phục hồi. Liv là huấn luyện viên dinh dưỡng có trình độ, đã giảm gần 50 pounds và chia sẻ công thức nấu ăn ngon của cô. Cô cũng đưa ra một tài khoản rất thô sơ về hành trình phục hồi và giảm cân của chính mình. Đối với Liv, nhà bếp đại diện cho trái tim của ngôi nhà: ăn, chia sẻ và yêu thương.