Mục lục:
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
- Bậc thang
Mua sắm thực phẩm là một trong những chi phí lớn trong nhà ở Mỹ và dường như ngày càng lớn hơn. Hầu hết chúng ta cố gắng kiểm soát chi phí của cửa hàng tạp hóa, nhưng không phải ai cũng có kỹ năng sống thanh đạm.
Nếu bạn đã quen đi đến cửa hàng tạp hóa và thực hiện bất kỳ giao dịch mua nào bạn muốn, đây có thể là thời gian để suy nghĩ lại về việc mua sắm hàng tạp hóa của bạn. Bạn có thể mua sắm tại cửa hàng giá rẻ và vui chơi, ăn thực phẩm lành mạnh và tiết kiệm một số tiền cho những thứ khác trong cuộc sống. Kênh đào thô sơ của bạn không phải lát vàng.
Bậc thang
Chọn đúng nơi để cửa hàng tạp hóa.
Mua sắm tại một chuỗi cửa hàng lớn cho cửa hàng tạp hóa của bạn. Không bán hàng tạp hóa ở chợ góc, điểm dừng nhanh nhất hoặc trạm dịch vụ. Đừng mua sắm khi bạn đói. Đi mua sắm thực phẩm mà không có trẻ em nếu có thể. Họ sẽ muốn tất cả đồ ăn vặt tại quầy thanh toán và hầu hết đồ ăn vặt trong lối đi.
Bậc thang
Đừng đi chợ hàng tuần.
Chọn khoảng thời gian hợp lý để mua sắm thực phẩm và không mua sắm giữa các khoảng thời gian đó trừ trường hợp khẩn cấp. Làm mà không có bất kỳ sản phẩm không chính yếu cho đến chuyến đi mua sắm theo lịch trình tiếp theo. Với hai người trong gia đình, bạn sẽ có thể mua sắm mỗi tháng một lần. Với trẻ em, bạn sẽ có thể mua sắm hai tuần một lần. Bạn có thể chờ đợi giữa các chuyến đi mua sắm càng lâu, bạn càng tiết kiệm được nhiều tiền.
Bậc thang
Lập danh sách cố định các mặt hàng chủ lực.
Tạo một danh sách thực phẩm các mặt hàng chủ lực bạn cần: đường, sữa, bánh mì, gạo, dầu hoặc xịt nấu ăn, bột mì, trứng, muối, gia vị. Bạn có được ý tưởng. Giữ danh sách này cho mỗi chuyến đi mua sắm để đảm bảo bạn không quên những điều cần thiết.
Bậc thang
Tạo một danh sách thực phẩm cho các bữa ăn cụ thể mà bạn thích.
Lập một danh sách các cửa hàng tạp hóa bạn cần để thực hiện các bữa ăn được yêu thích trong gia đình, chỉ đặt tên cho các sản phẩm đặc biệt cho mỗi món ăn. Nếu bạn thích mì spaghetti và nước sốt thịt, thì bạn có thể cần mì spaghetti, nước sốt, parmesan và thịt. Bạn cũng có thể cần rau cho nước sốt thịt.
Bậc thang
Mua hàng giá rẻ.
Đừng làm thực đơn trong tuần trước khi bạn đi chợ. Bạn đang ở đó để mua các mặt hàng giá rẻ, không dựa trên các menu làm sẵn.
Bậc thang
Cửa hàng cho các món hời trong rau.
Cửa hàng trong phần rau tươi đầu tiên. Mua khoai tây. Gần như ai cũng ăn khoai tây. Chúng bổ dưỡng và rẻ tiền, và đi với hầu hết mọi thứ. Cà rốt cũng vậy. Mua các loại trái cây và rau quả giá hợp lý khác mà gia đình bạn sẽ ăn. Táo, cam, chanh, bắp cải, cần tây và cà chua khi chúng có giá hợp lý, thường được mua tốt và chúng sẽ GIỮ trong ngăn kéo giòn của bạn trong vài tuần. Không mua trái cây và rau quả giá cao, và đặc biệt là những loại sẽ chỉ giữ được một vài ngày.
Bậc thang
Đi đến lối đi thịt tiếp theo, vì đây là nơi bạn sẽ lên kế hoạch cho thực đơn.
Xem những gì đang được bán. Xem nếu có bất kỳ loại thịt giảm giá. Bạn có thể cần thịt xay cho hamburger hoặc cho các món thịt. Đọc tỷ lệ phần trăm, kiểm tra ngày và giá, và tìm thỏa thuận tốt nhất. Làm điều này cho bất kỳ thịt khác mà bạn mua. Thịt gà thường được mua tốt, thịt lợn đôi khi là mua tốt, và thịt vai nướng thường là thịt bò ăn được giá hợp lý nhất.
Thực hiện một số lựa chọn dựa trên những gì gia đình bạn sẽ ăn và những gì bạn biết nấu ăn. Mua không xương nếu bạn có thể. Nó tiết kiệm tiền, mặc dù trông đắt tiền hơn. Hãy nhớ rằng, khi bạn mua bằng xương, bạn sẽ vứt bỏ một phần của việc mua.
Cân nhắc mua cá ngừ đóng hộp và thịt gà đóng hộp. Những thứ này tốt cho món thịt hầm, cung cấp protein mà gia đình bạn cần và thường có giá hợp lý. Phô mai cũng giàu protein và chất thay thế thịt, và tốt cho món thịt hầm. Bơ đậu phộng có nhiều protein và cũng sẽ thay thế cho thịt.
Bậc thang
Điền vào cho bữa ăn hoàn chỉnh.
Sử dụng danh sách của bạn cho các bữa ăn ủy thác mà gia đình bạn thích và ghi nhớ những loại thịt bạn đã chọn, hoàn thành việc mua sắm thực phẩm của bạn với các sản phẩm bạn cần cho các món khai vị, các sản phẩm chủ yếu mà bạn cần, và có thể một vài mặt hàng được bán tiết kiệm.
Bậc thang
Xem xét hỗn hợp nướng.
Xem xét việc mua hỗn hợp bánh, hỗn hợp bánh quy, hỗn hợp bánh ngô và các gói như mặt gạo hoặc mì ống. Những thứ này thường rẻ hơn so với tự làm, hoặc bạn có thể thêm vào chúng để làm một bữa ăn. Mua đậu khô thay vì đậu đóng hộp. Một túi đậu khô sẽ cần một nồi gumbo để nấu. Họ cứ tiếp tục phát triển, vì vậy một chén đậu khô sẽ phục vụ gia đình bạn, khi đó một lon đậu sẽ không.
Bậc thang
Đừng mua những món đồ đắt tiền.
Cắt giảm ngũ cốc lạnh, thực phẩm deli, thực phẩm đóng gói như người giúp việc, thực phẩm đóng hộp như ravioli, cuộn tủ lạnh và bánh quy. Đừng mua đồ lạnh. Nhìn vào số lượng và giá của tấm mỡ mỏng đó. Bạn có thể mua một con giăm bông không xương rẻ hơn nhiều, và cắt lát mỏng. Sẽ có nhiều bánh sandwich cộng với giăm bông cho đậu hoặc súp.
Bậc thang
Chọn đồ uống cẩn thận.
Mua đồ uống rẻ tiền. Bạn có thể mua một hộp mực hoặc chai chanh và uống nước chanh, trà đá từ túi hoặc bột, thậm chí cà phê, rẻ hơn so với đồ uống lạnh. Nếu bạn phải có đồ uống lạnh, hãy mua những thứ được bán hoặc những thứ rẻ nhất, và khi chúng không được bán, hãy làm mà không có.
Có lẽ bạn không cần phải nói rằng khoai tây chiên và dips bổ sung đáng kể vào hóa đơn thực phẩm của bạn. Nếu bạn khăng khăng mua chúng, hãy mua một cái túi. Nếu bạn chỉ mua sắm vài tuần một lần hoặc mỗi tháng một lần, bạn có thể giảm số lượng bạn mua và khi chúng không còn nữa, cho đến chuyến đi mua sắm theo lịch trình tiếp theo.
Bậc thang
Sống đạm bạc.
Thực hành cuộc sống thanh đạm khi bạn đi chợ. Không mua đồ làm sạch tại cửa hàng tạp hóa, mà mua baking soda và giấm; sau đó mua xà phòng kháng khuẩn bất cứ nơi nào nó được bán. Có một số mặt hàng rẻ hơn ở nhà thuốc. Gia vị, sản phẩm giấy, bột giặt và xà phòng là một số trong số này. Mua các sản phẩm này được bán tại nhà thuốc, và tiết kiệm tiền của bạn. Hãy thử các thương hiệu, quá. Cửa hàng tạp hóa giá rẻ và chỉ sử dụng hai cửa hàng để tiết kiệm tiền bạc và thời gian.