Mục lục:
- Xây dựng phòng đựng thức ăn thân thiện với chi phí
- Kế hoạch trước: Danh sách tạp hóa và thực đơn
- Tiết kiệm tiền với phiếu giảm giá và ứng dụng
- Phiếu giảm giá điện tử, phiếu giảm giá có thể in và có thể in
- Ứng dụng
- Tập trung vào các lựa chọn dinh dưỡng rẻ tiền
Với ngân sách nhỏ tới 50 đô la mỗi tuần, một gia đình năm người đòi hỏi sự tháo vát và khả năng thích ứng để không chỉ bám vào ngân sách mà còn phải lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Bạn có thể khái niệm ngân sách hàng tuần 50 đô la dưới dạng ngân sách hàng tháng 200 đô la: Vì vậy, nếu bạn chi hơn 50 đô la một tuần, bạn có thể bù vào ngân sách trong các tuần khác, miễn là bạn không vượt quá tổng số tiền trong tháng đó. Nó cũng giúp giảm 50 đô la mỗi tuần xuống chi phí cho mỗi bữa ăn: ba bữa một ngày trong bảy ngày, phục vụ năm thành viên gia đình tương đương với khoảng 50 xu mỗi bữa mỗi người.
Xây dựng phòng đựng thức ăn thân thiện với chi phí
Chìa khóa để nuôi sống một gia đình năm người với ngân sách nhỏ hàng tuần là làm việc với một kho thực phẩm chất lượng giá rẻ, lưu ý nguồn tài chính gia đình Thrifty Frrif Mom. Bởi tận dụng doanh số và mua với số lượng khi cô ấy có thể - bao gồm bao nhiêu túi bột với giá 50 xu như ngân sách thực phẩm 200 đô la mỗi tháng cho phép - cô ấy tiết kiệm trong thời gian dài bằng cách lên kế hoạch cho bữa ăn xung quanh các mặt hàng mà cô ấy đã có trong tay.
Kế hoạch trước: Danh sách tạp hóa và thực đơn
Như nguồn tài nguyên sinh hoạt tiết kiệm Thrifty DIY Diva lưu ý, việc giữ ngân sách hàng tuần $ 50 liên quan đến việc lên kế hoạch trước và bám vào danh sách thực phẩm và thực đơn cho tuần mà bạn đã nghĩ ra trước. Làm menu trước thời hạn giúp kiềm chế mua hàng không cần thiết và cho phép bạn lập chiến lược về cách làm việc bất kỳ thức ăn thừa vào bữa ăn trong tương lai.
Lập kế hoạch kết hợp với doanh số hàng tuần tại cửa hàng tạp hóa lân cận của bạn. Tìm kiếm mất đi nhà lãnh đạo (sản phẩm được cung cấp dưới giá thành) được cung cấp với mức giảm giá mạnh trong tuần đó. Với điều kiện bạn giảm thiểu mua hàng bốc đồng, bạn có thể gặt hái được những khoản tiết kiệm đáng kể cho các giao dịch hàng tuần.
Tiết kiệm tiền với phiếu giảm giá và ứng dụng
Bạn không cần phải là một phiếu giảm giá cực đoan để nuôi gia đình với ngân sách nghiêm ngặt, nhưng một loạt các phiếu giảm giá và ứng dụng có thể giúp cắt giảm chi phí và giúp bạn đạt mục tiêu trong tuần.
Phiếu giảm giá điện tử, phiếu giảm giá có thể in và có thể in
Thrifty Frrif Mom sử dụng kết hợp vật lý Báo chủ nhật chèn phiếu giảm giá, phiếu giảm giá có thể in cô ấy tự in ở nhà và phiếu giảm giá điện tử mà cô ấy nhận được thông qua thẻ siêu thị địa phương để đáp ứng ngân sách thực phẩm hàng tháng $ 200. Trong một tuần, cô đã tiết kiệm được tổng cộng $ 18,45 bằng phiếu giảm giá.
Các trang web phiếu giảm giá cung cấp phiếu giảm giá có thể in bao gồm:
- Phiếu giảm giá.com
- Hopster
- Chụp
- Ngôi sao tiết kiệm
- Trang web của nhà sản xuất
Ứng dụng
Một người mẹ khác của một gia đình có năm người, Frrif Mom hôm nay, nhận được nhiều dặm hơn từ ngân sách thực phẩm hàng tuần của mình bằng cách sử dụng các ứng dụng như Thanh toán 51, Favado và Ibotta. Checkout 51 và Ibotta là những ứng dụng trả lại tiền cho các mặt hàng khuyến mại khác nhau mỗi tuần, có thể giúp bạn tiết kiệm tiền, ngay cả khi bạn không có phiếu giảm giá trong tay. Một ứng dụng khác, Favado, giúp bạn cắt giảm thời gian bạn tìm kiếm các phiếu giảm giá và giao dịch tại các cửa hàng địa phương.
Tập trung vào các lựa chọn dinh dưỡng rẻ tiền
Mặc dù chi phí chắc chắn là điều cốt yếu đối với gia đình năm người với ngân sách thực phẩm hàng tuần $ 50, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cũng là một mục tiêu chính. Chuyên gia dinh dưỡng toàn diện đã đăng ký Vivian Cheng gợi ý các mặt hàng thực phẩm thân thiện với ngân sách như cá mòi, rau lá xanh và trứng cho hồ sơ dinh dưỡng cao và chi phí thấp. Cá mòi chứa axit béo thiết yếu, canxi và Vitamin D và tính đến tháng 4 năm 2015 có thể có giá 89 xu mỗi lon; rau bina được đóng gói với vitamin E, C và K và có thể là 99 xu mỗi bó; trứng cung cấp kẽm và protein với giá khoảng 2 đô la một tá.
Thrifty DIY Diva dính vào thực phẩm rẻ tiền, nhưng đầy năng lượng, chẳng hạn như trứng, sữa chua và chuối. Kể từ tháng 4 năm 2015, những thực phẩm đó sẽ có giá $ 1,50, 30 xu cho mỗi container riêng lẻ và 50 xu một pound tương ứng. Đối với một gia đình năm người, một cốc sữa chua mỗi ngày cho mỗi thành viên trong gia đình sẽ có giá $ 10,50 trong tuần.